Рак груди является наиболее распространенной формой злокачественной опухоли у женщин. В связи с тем, что причины его возникновения неясны, в настоящее время очень трудно предотвратить это серьезное заболевание.
Однако если рак обнаружен на ранних стадиях и лечение начато своевременно, большинство женщин успешно излечивается, да и само лечение намного проще.
Никто не застрахован от болезней, и если Вы - женщина, то у Вас есть риск возникновения злокачественной опухоли груди. Это не значит, что Вы обязательно заболеете, но наверное стоит убедиться, что Вам ничто не угрожает.

Что нужно, чтобы быть уверенной в том, что у Вас нет рака груди?
Что нужно сделать, чтобы как можно раньше узнать о возникновении проблем?

Ответ прост: Вам нужно сделать только три вещи:

  • Самостоятельно обследовать свои молочные железы раз в месяц.
  • Более тщательно осмотр должен регулярно проводить врач.
  • Пройти специальную диагностическую процедуру - маммографию.

Не смотря на то, что рак молочной железы - очень серьезное заболевание, многие женщины чувствуют себя неловко относительно осмотра и обследования груди. Это понятно, почти каждая женщина чувствует себя неловко, поскольку грудь считается интимной частью тела.
Но когда Вы понимаете, что простой осмотр может спасти Вашу жизнь, сохранить красоту, женственность, то все остальное перестает быть важным.
Однако, проводя самообследование первый раз, женщина наверняка найдёт какие-либо "уплотнения", "опухоли" в груди, и будет нервничать из-за опасения, что у неё уже развился рак. Поэтому мы рекомендуем вначале посетить врача, который обследует Вас и подтвердит, что Вы здоровы.
Возвратившись домой и спокойно проведя обследование, Вы будете знать, что такое состояние молочной железы для Вас - норма.

Наряду с самообследованием, каждая женщина должна регулярно обследоваться врачом (хотя бы раз в год, если врач не рекомендует чаще). Не забудьте, что это желательно делать через 2-3 дня после окончания менструального цикла.
Если по каким-либо причинам личного характера Вас смущает, что осмотр будет проводить врач-мужчина, то записываясь на прием для обследования груди, вы можете потребовать, чтобы вас обследовала женщина-врач. Можно также попросить, чтобы кто-то из женского персонала - медсестра или другой специалист, либо Ваши родственники присутствовали при осмотре.
Вам зададут вопросы о вашем возрасте, о том, чем вы болели раньше, а также другие вопросы, которые Вам могут показаться не имеющими отношения к заболеваниям груди. Не нервничайте и отвечайте на вопросы как можно подробнее. Эта информация нужна не из праздного любопытства.
Затем вас попросят раздеться, и доктор внимательно обследует ваши молочные железы.
Врач, который имеет специальную подготовку, может обнаружить те изменения, что вы упустили при самообследовании. Основываясь на данных осмотра и обследования, врач может назначить лечение неопухолевых заболеваний, которые есть у многих женщин (фиброзно-кистозная болезнь или мастопатия. галакторея и другие).

Женщинам, у которых есть менструальный цикл, следует обследовать свою грудь через 2-3 дня после этого периода, когда грудь наименее распухшая и чувствительная. Женщинам, у которых нет менструального цикла, можно выбрать какой-либо день месяца (допустим. 5-го числа каждого месяца). Чаще, чем раз в месяц, обследовать грудь не надо, потому что пользы от такого обследования не будет, а нервный стресс Вы получите.
Запомните, Вам не нужно искать у себя рак. После нескольких обследований Вы научитесь различать нормальную структуру Вашей груди. Таким образом, если появятся какие либо отклонения (затвердения, комочки), Вы сможете сразу их обнаружить и обратиться к врачу. В 90% случаев, когда женщины что-либо прощупывают у себя - это не рак . Но любую проблему лучше решить как можно раньше и успокоиться.

КАК ПРОВОДИТЬ ОБСЛЕДОВАНИЕ СВОЕЙ ГРУДИ:

  1. Станьте перед зеркалом с опущенными руками. Осмотрите каждую грудь на предмет изменения формы, появления чего-нибудь необычного (как сморщивание кожи, припухлость, выделения из соска). Продолжая смотреть в зеркало, сомкните руки за головой, затем, поставив руки на бедра наклонитесь немного вперед - следите, нет ли уплотнений, нарушения формы груди.
  2. Прощупывание груди. Некоторые женщины предпочитают проводить эту часть обследования под душем: пальцы скользят по намыленной коже, что помогает легче обнаружить какие-либо изменения.

Поднимите левую руку. Начиная от наружного края левой груди, делайте пальцами правой руки медленные круговые движения по всей поверхности груди в сторону соска, а затем кнаружи. Обратите особое внимание на участок между грудью и подмышкой. Старайтесь почувствовать, нет ли под кожей каких либо уплотнений. Сожмите сосок и проверьте, нет ли выделений. Повторите процедуру для правой груди. Проводить самообследование можно и продольными или радиальными движениями - самое главное, чтобы Вы делали его всегда одним и тем же образом.
Повторите эту процедуру лежа, когда даже большая грудь, как бы "расплываясь" по грудной стенке, становиться тоньше.
Легче всего научиться правильно прощупывать грудь наблюдая за тем, как это делает врач при осмотре. Не стесняйтесь попросить врача или специально обученную медсестру показать Вам как правильно расположить руку или пальцы на груди, оценить, насколько правильно Вы действуете.
Если Вы обнаружите уплотнение или другое отклонение от нормы в вашей груди, не нервничайте раньше времени, но и не игнорируйте проблемы!
Время - очень существенный фактор! Гораздо важнее для здоровья исследовать возникшую проблему как можно раньше, не дожидаясь пока она превратиться во что-либо более серьезное.


"Лучше бы я ничего об этом не знала!"

Думать о раковом заболевании всегда неприятно. Но в случае заболевания раком груди Ваша бдительность может спасти Вашу жизнь. Ранний диагноз ведет к более эффективному лечению и лучшим перспективам для выздоровления. Если у вас возникли вопросы, не стесняйтесь, обратитесь к своему лечащему врачу, который либо сам обследует Вас, либо направит, если это необходимо, к соответствующему специалисту.